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施術回数の目安について
「何回くらい通えばいいですか？」
これは初めての方が一番気になる質問のひとつです。
結論から言うと、当院は 回数を決め打ちしません。
なぜなら、同じ肩こり・腰痛でも、期間・体の硬さ・生活負担によって“戻り方”が違うからです。
そのため当院では、初回に状態を確認したうえで、現実的な目安をご提案します。
まずは“3段階”で考えてください
通院は「治す」ではなく、戻りにくい状態を作るプロセスです。
当院では、次の3段階で考えます。
① 変化を出す（1〜3回）
まずは「波」を落ち着かせ、つらさの中心に変化を作ります。
ここで目指すのは、痛みが軽くなる／動きやすくなる／戻り方が変わることです。
② 安定させる（4〜8回）
次に「戻りやすさ」を減らし、良い状態を安定させます。
慢性の方ほど、この段階が大切になります。
③ 再発を防ぐ（必要に応じて）
良くなった後は、月1回〜2回の“定期点検”で、崩れの芽を早めに整えます。
「ぶり返してから駆け込む」より、結果的にラクになります。
目安の頻度
状態により前後しますが、目安は次の通りです。
- つらさが強い／慢性化している：最初は 週1回〜2週に1回
- 落ち着いてきたら：2〜3週に1回
- 良くなった後（メンテナンス）：月1回〜2回
※この頻度を“押しつける”ことはありません。生活やご都合を考慮して決めます。
当院が大事にしている約束
- 必要な理由と目標を、わかりやすく説明します
- 「いつまでに」「どこまで」を一緒に決めます
最後に
初回の目標は「何回通うか」を決めることではなく、
あなたの身体がどういうタイプで、何を優先すると早いかを整理することです。
迷っている方も、まずは一度ご相談ください。こちらから最適な道筋をご提案します。