「深層筋鍼法の“効く理由”」シリーズ① “揉んでも戻る”のか？—表面と深層の違い

「マッサージして、その時は軽い。でも翌日には戻る。」
これはあなたの身体が弱いからでも、施術が無意味だったからでもありません。むしろ逆で、**“戻る”には理由（仕組み）**があります。ここを見誤ると、いくら揉んでも、ストレッチしても、同じ場所に同じ負担が集まり続けます。

※このページでは「戻る＝悪」ではなく、戻る仕組みをほどいて“定着”へ進むための地図をお渡しします。

“戻る”を引き起こす4つのレイヤー（ここが本題）

揉んで一時的に軽くなるのは、主に**表層（浅い層）**に変化が出るからです。
でも「戻る人」は、表層の下にある“戻る条件”がそのまま残っています。

表層を緩めると楽になります。
でも深層の“芯”が残っていると、身体はまた同じ姿勢・同じ動きに戻ろうとします。

コリや痛みは、単なる硬さではなく、身体があなたを守るために入れる**防御（ブレーキ）**でもあります。
たとえば、首肩がつらい人の多くは、

揉む→一瞬ブレーキが緩む→しかし動き方が変わらない→また首が頑張る→戻る。
これが「戻る」の正体のひとつです。

身体は、良い悪いより慣れたパターンを優先します。
だから、深部の緊張が少しゆるんでも、動作のクセ（肩すくめ、腰反り、膝ロック、片脚荷重…）が残っていると、数時間〜数日で戻ります。

結論：
戻らないためには「緩める」だけでなく「動き」を変える必要があります。

戻る人ほど、次の条件があります。

つまり、身体にとっては
「治しても、毎日また作り直される」状態。
ここまで見て初めて、揉むだけでは追いつかない理由が見えてきます。

ここが一番大事です。

深層が固いままだと、表層は過労になります。
表層を揉んで楽になっても、深層が固いままだと、表層がまた頑張り始めて戻ります。

「揉んでも戻る」は、言い換えると
“アクセルを整えても、ブレーキが外れていない”状態です。

深層筋鍼法は、ざっくり言えば
深部に残る“コリ（ブレーキ）”を、正確に狙って変化させる技術です。

揉みやストレッチが届きにくい場所でも、鍼は

ただし誤解してほしくないのは、鍼は魔法ではなく道具です。
変化が定着するかどうかは、「その後の動作」が握っています。

当院が重視する順番は、次の3ステップです。

まず“戻る芯”に触れて、深部の緊張をほどく。
→ 土台が変わるから、動きが変えられる

緊張が強い、睡眠が浅い、過敏で力みやすい方は補助が有効なことがある
→ 変化を受け取りやすい身体にする

“良くなった状態”を、その場で終わらせず
立つ・歩く・上げる・回すなどの動作として固める
→ これが「戻る」を終わらせる本丸

※痛みが強い場合は無理をしないでください。

これで引っかかる人は、表層を揉むより先に
深層のブレーキ＋動作のクセが疑わしいです。

「鍼って効くの？気のせいじゃない？」
この疑問は健全です。だから当院は、“信じてください”ではなく、こう進めます。

鍼は万能ではありません。
ただ、深層のブレーキに対しては、選択肢として強い武器になり得ます。

もしあなたが「その場しのぎを卒業したい」と思うなら、
次にやるべきは“もっと揉むこと”ではなく、
深層のブレーキを外し、動きを作り直すことです。