◆ はじめに｜「心の戦い」が体を壊す？
現代社会は「比較」と「対立」にあふれています。
- SNSで他人と比較して落ち込む
- 職場での競争や人間関係の衝突
- 家族内での意見の対立
こうした心理的ストレスは、実は 免疫機能を大きく低下させる要因 です。
👉 「心の戦い」が、知らず知らずのうちに「体の病気」へとつながるのです。
◆ 比較・対立が免疫に与える影響
- 自律神経の乱れ
競争や対立は交感神経を過剰に働かせ、副交感神経の回復力を阻害。 - 慢性炎症の悪化
ストレスホルモン（コルチゾール）の分泌が続くと、炎症反応が抑制できず、慢性病のリスク増加。 - 腸内環境の乱れ
ストレスは腸の動きを乱し、免疫の70％を担う腸内免疫を弱める。 - 感情の抑圧による免疫低下
「言えない怒り」「比べられる不安」が免疫系を疲弊させ、病気の温床に。
◆ 東洋医学からみる「心と病」
東洋医学では「心身一如」という考えがあります。
心と体は切り離せず、精神的な葛藤やストレスは、直接身体症状に現れるとされます。
- 怒り → 肝の気を乱す（頭痛・目の不調）
- 悲しみ → 肺の気を弱める（呼吸器系の不調）
- 思い悩み → 脾胃を傷める（消化不良・倦怠感）
👉 比較や対立による感情の乱れは、まさに東洋医学がいう「未病」の状態。
◆ 鍼灸・YNSAで整える免疫と心身の調和
当院（ゆかわ鍼灸マッサージ治療院｜札幌市）では、
「比較や対立からくるストレス性不調」に対して、以下の施術を行っています。
🔹 鍼灸
- 自律神経を整え、免疫反応を安定化
- 気血の流れを促進し、慢性疲労や不眠を改善
🔹 YNSA（山元式新頭鍼療法）
- 脳の反応点を刺激し、心身ストレスを調整
- うつ傾向・慢性疲労・神経難病にも応用
🔹 指圧・マッサージ
- 筋肉の緊張を和らげ、心身をリラックス状態へ
- 触覚刺激によるオキシトシン分泌で「安心感」を回復
👉 「心の葛藤による免疫低下」を、体から整えるアプローチです。
◆ 難病や慢性疾患とストレスの関係
心理的ストレスと免疫異常は、以下の病気に深く関わります。
- 脳卒中後遺症に伴う倦怠感や気分低下
- パーキンソン病など神経難病の進行
- 自己免疫疾患（リウマチ・膠原病）
- 慢性疲労症候群・線維筋痛症
👉 国家資格者による施術で、難病患者さんの「免疫と心身のバランス」をサポートします。
◆ 札幌市で「免疫と心身を整えたい方」へ
📍 ゆかわ鍼灸マッサージ治療院（札幌市中央区）
- 国家資格者による安心・根拠ある施術
- 鍼灸・YNSA・指圧を組み合わせた免疫調整
- 難病や慢性不調にも対応可能
- 訪問施術あり（通院困難な方も安心）
◆ まとめ｜「比較と対立」をやめて「調和と整え」へ
- 比較と対立は免疫を弱め、慢性病を引き起こす原因となる
- 東洋医学では「心身一如」として、感情と病気の関係を古来から重視
- 鍼灸・YNSA・指圧は免疫と心身を整える最適なアプローチ
- 国家資格者だからこそ、難病や慢性疾患にも安心対応
👉 「比較と対立」から「調和と整え」へ。
免疫の声を聞き、心と体のバランスを取り戻すことが、健康寿命を延ばす第一歩です。
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