背中の痛みでお悩みの方へ
―「息がしにくい」「動くと痛い」その背中の痛み、放っていませんか？―
札幌市中央区｜ゆかわ鍼灸マッサージ治療院
国家資格者による「YNSA（頭のはり）」×「深層筋マッサージ」で
背中の痛みを根本から整えます。
背中が痛いのは「使いすぎ」だけが原因ではありません
背中は、からだ全体を支える大切な場所です。
そのため、背中が痛くなる理由はひとつではありません。
背中の痛みの多くは、
- 姿勢がくずれる（猫背・スマホ姿勢）
- 筋肉がかたまる（深呼吸不足）
- ストレスで体がこわばる
- 肩・腰のアンバランスが背中に負担をかける
といった、からだ全体のバランスが乱れたときに起こる痛みです。
たとえるなら、
背中は“体のハリガネ”。
姿勢が少しゆがむだけで、すぐ負担が集中してしまいます。
背中の痛み、こんな状態になっていませんか？
- 呼吸をすると背中がつっぱる
- イスから立つときに痛む
- 寝返りでズキッとする
- 仕事のあと、背中がカチカチに固まっている
- 猫背と言われる
- 背中だけでなく、首・肩・腰にも重さが出る
ひとつでも当てはまるなら、
背中の深い筋肉（深層筋）がガチガチになっている可能性があります
背中が痛くなる本当の理由
背中の筋肉は、実は “ゴムバンド” のようなものです。
伸びたり、ちぢんだりして体を支えています。
でも、
- 長時間のデスクワーク
- スマホ時間
- 運動不足
- ストレス
が続くと、ゴムバンドがずっと引っぱられたままになってしまいます。
するとどうなるか？
- 血のめぐりが悪い
- 酸素が足りない
- 痛み物質がたまる
結果、ズーンと重い痛みやピキッとする痛みが出てしまいます。
「ゆかわ鍼灸マッサージ治療院」の背中の痛み治療
当院では、背中の痛みを“背中だけの問題”として見ません。
なぜなら、
背中は首・肩・腰・お腹・呼吸と全部つながっているから。
そのため、当院では
▶「YNSA（頭のはり）」
▶「深層筋マッサージ」
の両方で、背中の痛みを根本から整えます。
① YNSA（頭のはり）で「神経のスイッチ」を整える
頭には「背中・腰・肩・首につながる神経の反射点」があります。
ここに極細の鍼をすることで、
- 緊張した神経がゆるむ
- 背中の痛みを感じやすいスイッチが静まる
- 血のめぐりが良くなる
- 呼吸が深くなり、背中の負担が減る
などの効果が期待できます。
“頭に鍼”と聞くと怖いイメージがありますが、
痛みはほとんどなく、
**「背中がふわっと軽くなる」**と感じる方が多いです。
② 深層筋マッサージで「背中の奥のこり」をゆるめる
背中には、
- 肩甲骨の下の筋肉
- 背骨のまわりの深い筋肉
- 肋骨のすきまの筋肉
など、普段ほぐされにくい場所がたくさんあります。
当院では、これらの深層筋をやさしく丁寧にゆるめ、
- 筋肉のコリ
- 筋膜のねじれ
- 血流不足
を改善します。
表面だけを“ぐいぐい強く押す”のではなく、
やさしく深く、負担なくほぐすのが特徴です。
よくある改善例
施術を受けた方の多くが、次の感想を口にします。
「背中が伸びる！ 呼吸がしやすい」
「肩こりも腰痛も同時に軽くなった」
「寝返りで痛まなくなった」
「仕事後の疲れ方が全く違う」
背中が楽になると、全身の動きがスムーズになります。
施術の流れ（初めてでも安心）
- カウンセリング
背中の痛む場所、仕事・生活習慣を確認 - 姿勢チェック
背中・肩・腰のバランスを見て原因を特定 - 施術（YNSA＋深層筋マッサージ）
その日に合った刺激で安全に施術 - セルフケア案内
背中が軽くなる簡単なストレッチをお伝えします
通院の目安
- 急性の背中痛：週1〜2回 × 2〜3週間
- 慢性の背中の重だるさ：2〜3週に1回
- 予防・メンテナンス：月1回
早めのケアが早い改善につながります。
こんな方におすすめ
☑ デスクワークで背中がつらい
☑ 急に背中が「ピキッ」と痛くなった
☑ 呼吸が浅く感じる
☑ 姿勢が悪いと言われる
☑ マッサージでは楽が長続きしない