深層筋鍼法は、なおし家鍼灸院院長の角谷鍼灸師が開発された鍼の技術 です。
一般的な鍼やマッサージでは届きにくい、筋肉や関節の「奥」にあるコリ・こわばり・滑走不全に対して、
必要なポイントに、必要な角度と深さでアプローチしていくことを特徴としています。
「コリを鍼や手技で変化させていく施術法です」です。鍼でコリを溶かす。癒着をほぐす。麻痺している深層のコリを鍼でひびかせる。反射を起こす等の技法はあります。
私（湯川）は、この深層筋鍼法を角谷先生から学び、札幌市中央区の当院にて、慢性の肩こり・腰痛・坐骨神経痛・股関節痛・スポーツ障害・脳卒中後遺症など の症状に応用しています。
深層筋鍼法は、「ただ深く刺す」ことが目的ではありません。
- 姿勢や動きから、負担のかかっている筋・関節を見きわめる。
- 表層から順番に抵抗を減らしながら、安全に深部へ到達する。
- 本数をむやみに増やさず、「必要なところだけ」に絞って刺鍼する。
という考え方に基づいて、からだの芯から“動きやすさ”を引き出すことを目指す技術 です。
深層筋鍼法の４つの技法とコリの関係
深層筋鍼法には、4 つの技法があります。
この4つの技法を使って、コリを変化させていくことで症状を改善 していきます。
1.溶かす鍼（溶鍼）
主に筋⾁の表⾯にできる慢性化していない 筋膜のよじれ・筋膜のコリを対象にする。
2.拘縮を取る鍼（拘縮鍼）
癒着し硬結したコリを対象にする。筋膜・腱がほぐれ、軽くなる、痛みが取れるなど、筋⾁・腱の 症状が改善。
3.⾻にあてる鍼（⾻鍼）
さらに慢性化した⾻膜のコリに対して⾏う。
4.反射を起こす鍼（反射鍼）
経絡に現れるコリに対して⾏う。内臓治療などを⽬的とする。
対象としているのは「見えているコリの奥にある原因」
深層筋鍼法で主に狙っているのは、
- 表層の硬結の“下にある”深層筋
- 関節包や靭帯周囲の緊張
- 滑走不全を起こしている面
- 過緊張・防御収縮を起こしている深層の筋線維、筋膜、骨膜
などです。
表層の硬結そのものを否定するわけではありませんが、
「そこが結果として硬くなっているのか、
そこが原因として硬くなっているのか」
を、できる限り区別したいという意図があります。
評価のざっくりした流れ
（※これは一例であり、すべてを毎回行うわけではありません）
- 問診
- 発症のきっかけ（外傷・オーバーユース・じわじわ）
- 増悪・寛解要因（時間帯・姿勢・動作）
- 既往歴（手術歴・骨折・神経内科系疾患など）
- 視診・動作観察
- 立位・座位での姿勢
- 反復動作（前屈・後屈・側屈・回旋など）
- どの動きで「怖さ」「ためらい」が出るか
- 触診（浅層→深層へ）
- まず表層の皮膚・筋膜の滑りを確認
- 抵抗の強いラインを追いながら、深部の変化を探る
- 「この一点を押さえると、どの方向の動きが変わるか」を確認
- 仮説→試験的介入→再評価
- 「ここが原因の一つでは？」というポイントに、
軽い圧やポジショニングでテスト - 動きの変化・痛みの変化・抵抗の変化を見て、刺鍼ポイントを絞る
- 「ここが原因の一つでは？」というポイントに、
深層筋鍼法＋YNSA＋コンディショニングマッサージの関係
私の中では、３者は次のような役割分担をしています。
- 深層筋鍼法→ 筋・筋膜・関節の「土台」を変える
- YNSA→ 神経・中枢・自律神経・痛みの感受性を調整する
- 動作リカバリーマッサージ→ 血流・リンパ・感覚入力を整え、全体を統合する
症例によっては、あえて深層筋鍼法を少なめにし、YNSAとマッサージ中心で組み立てることもありますが、
基本的には 「深層筋鍼法が軸」で、他の2つが補完 という位置づけです。
深層筋とは？
深層筋とは、身体の深いところで骨や関節を支え、姿勢や動作の安定を担う筋肉（インナーマッスル）です。表面の筋肉（表層筋）は触れやすく変化も出やすい一方、深層筋は骨ぎわに付着しているものも多く、表面からは捉えにくいのが特徴です。この深層筋が硬くなると、動作の“ブレーキ”となり、肩こり・腰痛・股関節や膝の不調が「揉んでも戻る」「治ったのに動きが戻らない」という状態になりやすくなります。
当院では、その奥の硬さに届かせる技術として「深層筋鍼法」を施術の軸にしています。深層筋鍼法は、東京都西荻窪「なおし家鍼灸院」院長・角谷鍼灸師が臨床から体系化した鍼の技術で、院長・湯川研一は角谷鍼灸師から直接指導を受けて習得しました。※当院が把握する限り、札幌で深層筋鍼法を掲げて提供しています（当院調べ）。
施術では、つらい場所にきちんと鍼をしながら、奥に残る硬さの“中心（芯）”を丁寧に絞り込み、必要最小限の刺激で変化を引き出します。さらに重要なのは、その後です。深層筋鍼法でブレーキを外した直後に、動作リカバリーで正しい使い方を再学習し、動きやすさを定着させて「戻りにくい身体」へ導きます。刺激は反応を見て調整しますので、鍼が初めての方も安心してご相談ください。
揉んでも戻る不調は「奥のブレーキ」が残っていることがあります
肩こり・腰痛・坐骨神経痛・股関節や膝の不調が、「ほぐすと楽になるのに、すぐ戻る」。その背景には、身体の奥で姿勢と動きを支える深層筋（インナーマッスル）の硬さが、動作の“ブレーキ”として残っているケースがあります。
深層筋は骨ぎわに付着するものも多く、表面からは触れにくいのが特徴です。表面だけをほぐしても、奥の緊張が残れば、身体は元の使い方に戻りやすくなります。
当院が大切にする流れ：ブレーキ解除 → 再学習 → 定着
深層筋鍼法は、動きを止めている“奥のブレーキ”を外す工程です。
そして当院では、外した直後に動作リカバリー（動作改善）を入れます。
深層筋鍼法でブレーキを外す → 動作改善で正しい使い方を再学習 → 戻りにくく定着この流れを90分以上で丁寧に行うのが、当院の設計です。
症状別：動作で見る「戻る原因」と施術の組み立て例
① 首こり・肩こり・スマホ首（動作例：バンザイ／振り向き）
よくある状態
- 腕を上げると肩がすくむ、首が詰まる
- 振り向きで片側だけ動かない
- 肩甲骨が動かず、首・肩に負担が集中
当院の組み立て
- 深層筋鍼法：首〜肩〜肩甲帯の奥の緊張（ブレーキ）を解除
- 必要に応じてYNSA：緊張が抜けにくい／違和感が残る場合に補完
- 動作リカバリー：壁スライド等で「肩がすくまない上げ方」を再学習
→ “軽さ”を作って終わりではなく、戻らない上げ方まで整えます。
② 腰痛・坐骨神経痛（動作例：前屈で拾う／座って立つ）
よくある状態
- 前屈で腰だけが曲がり、股関節が使えていない
- 立ち上がりで腰に先に力が入る
- お尻〜脚が張る、しびれっぽい違和感が出る
当院の組み立て
- 深層筋鍼法：腰・骨盤まわりの奥の緊張と関連筋を調整
- 動作リカバリー：ヒップヒンジ（股関節で曲げる動き）を短く反復
- 日常合体：実際に「床の物を拾う」「椅子から5回立つ」まで繋げる
→ 腰の痛みだけでなく、腰に負担が戻る動きを変えていきます。
③ 股関節痛・膝痛（動作例：片脚荷重／階段／歩行の一歩目）
よくある状態
- 片脚に乗ると骨盤が傾く、膝が内に入る
- 階段で膝が痛む、歩くとすぐ疲れる
- 体幹や股関節のブレーキで膝が頑張り過ぎている
当院の組み立て
- 深層筋鍼法：股関節・骨盤・膝周囲の“連鎖”を見て奥を調整
- 動作リカバリー：片脚荷重の安定→小さな段差昇降で再学習
→ “膝だけ”ではなく、歩行の土台（股関節・骨盤）から整えます。
深層筋の硬直・マヒについての症状
第1段階 一時的な硬直
表層筋、深層筋・腱も筋肉・腱は、疲れてくると硬くなります。また、使いすぎても使わなすぎても硬くなります(硬直)。
さらに、姿勢が悪いなど、まちがった姿勢で使っていても硬くなります。 内臓が悪くても内臓の異常反応として筋肉・腱は硬くなります。これがいわゆるコリ。 軽症だと一時的に硬くなるだけで、休憩めば、ひとりでに元の筋肉にもどります。
第2段階 拘縮
しかし、硬直する原因をそのままにしておくと硬直が続き、拘縮とよばれる慢性のコリとなります。
筋肉の中には血液を運ぶ血管や神経が通っています。拘縮の段階では、血管が圧迫されて血液の流れが悪くなる程度で、神経が働かなくなることはありません。
第3段階 深層筋のマヒ
しかし、拘縮が続くと拘縮した筋肉・腱に鍼を刺しても感じないマヒ状態の筋肉・腱になってゆきます。
これが私がマヒと呼んでいる筋肉の状態。
特にマヒは、深層筋・腱・骨膜に起きてきます。 筋肉・腱がマヒすると筋肉・腱の中を通る神経伝達もうまくゆかなくなります。 それで鍼をしても何も感じないようです。
第4段階 表層筋の痛み・炎症・動きの障害
深層筋がマヒする(鍼しても感じない状態)になると、表層筋には痛みや炎症や動きの障害が起きてくるようになります。 さらに、悪くなると、表層筋も働かなくなってしまいます。
その時、五十肩やギックリ腰、坐骨神経痛、ひざ痛などの急性症状がでて、腕や腰、ひざが突然動かないといった症状がでてきます。
本人は突然痛くて動かなくなったように感じるかもしれませんが、実は、このようになるまでには、第1～第2までの準備段階が あり、ゆるやかに悪化する経過をたどってきたわけです。
第5段階 慢性の痛み・可動域障害
そして炎症がおさまり、急性症状がよくなった後は、五十肩や腰痛、坐骨神経痛、ひざ痛が慢性になってゆきます。 慢性になると、常に痛み・重さ・冷え・動きの異常などの症状がつきまとうようになります。 こうして慢性病の症状は悪化していきます。身体の痛みが慢性化・悪化していくと、パニック障害やうつなどに発展することもあります。
鍼は指の代わりであり、筋肉の内視鏡
当院の鍼に対する考え方は、「鍼は指の代わりであり、筋肉の内視鏡」というものです。
指では表面からしか奥が分かりませんが、鍼は指の代わりとして、奥にある悪い箇所を直接触ることが出来ます。
深層筋鍼法の鍼には、鍼を刺すという発想はありません。
鍼は筋肉、腱の内視鏡。
鍼は観るもの。筋肉の中に直接入れて、内視鏡と同じように針先で筋肉、腱の状態を観ることが出来ます。
そして、針先で悪い箇所に直接作用させて、症状を改善させます。
マヒしている腱は、硬くなっています。そして表面には痛みが現われる場合も多くあります。
腕を動かしてもらうと、痛くてそれ以上動かないところがあります。いわゆるひっかかっている部分。そのひっかかる点、かたくなっている部位、痛い部位がツボです。
深層筋のマヒをとるには、マヒしている場所をみつけて、その部位の中心をさがして、そこを鍼のポイントにして深層筋鍼法を行ないます。
虫めがねの原理
ちょうど虫めがねの焦点を1点にあわせて太陽のエネルギーを集めると、紙が燃えてくるのと同じです。
その部位(面)の中心をさぐって(このやり方は文章では伝わりにくいかもしれませんが)、面を点にして、鍼のツボを決めます。ここでうまくポイントを探らないと、鍼をしてもほとんど変化が起らなかったり、痛みが余計に出てくることがあります。
そのツボに鍼を入れ、鍼先でマヒしている部分まで届けます。そして、鍼先を使ってマヒをとっていきます。マヒしているときは鍼をしても何も感じませんが、マヒがとれていくと、感覚が戻ってきて、鍼のヒビキを感じるようになります。
ヒビキは、マヒ(拘縮)が回復してきたサイン。ヒビキが出てきたら、そのマヒ部は良くなっています。
長年にわたってつくられたマヒは、樹木の年輪のように層をなして硬くなっていますから、一層一層マヒをとっていきます。
初めての方へ：安心のために
鍼が初めての方には、刺激の強さや不安を確認しながら進めます。強さで押し切るのではなく、反応を見て丁寧に調整します。苦手なことは遠慮なくお伝えください。
※強い痛みの急増、麻痺、発熱、夜間痛、急な腫れ等がある場合は医療機関受診を優先してください。