スポーツ愛好家・アスリート– category –
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【札幌】ストレッチしても抜けない“張り”の正体は深部のロック｜深層筋鍼法で「出力が出る身体」へ
「ケアしてるのに戻る」—それ、あなたのせいじゃない スポーツを続けている人ほど、こういう感覚がありませんか？ 練習後にストレッチしている フォームローラーも当て... -
【札幌】ストレッチしても抜けない“張り”の正体は深部のロック｜深層筋鍼法で「出力が出る身体」へ
「ケアしてるのに戻る」—それ、あなたのせいじゃない スポーツを続けている人ほど、こういう感覚がありませんか？ 練習後にストレッチしている フォームローラーも当て... -
スポーツの痛みは「使いすぎ」だけじゃない。深層筋のブレーキが原因のことがある
「走ると膝が痛い」「投げると肩がズキッとする」「ケアしても、また同じ場所が痛む」 スポーツを続けている人ほど、こうした“戻る痛み”を経験します。そして多くの方が...
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