雑多– category –

健康寿命を延ばすには？ 〜鍼灸マッサージが支える“元気な老後”〜 人生100年時代と言われる現代。平均寿命は伸びていますが、実は「健康寿命」と「平均寿命」には大きな...

異常な免疫反応を引き起こす「サイトカイン」とは？ 鍼灸マッサージ師として、日々「免疫」や「炎症」と向き合っている私から、今回は少し体の“内側の仕組み”についてお...

幸福ホルモンが健康の鍵を握る 健康で充実した人生を送るためには、様々な要因が関係しています。しかし、最近の研究では、「幸福ホルモン」と呼ばれる脳内物質が健康維...

「体調不良」という厄介な代物 皆さんは「体調不良」という言葉をどのように捉えていますか？多くの人にとって、それは単なる一時的な不調を意味するかもしれません。し...

慢性疾患に苦しむ方々にとって、日々の生活は常に辛いものとなってしまいます。しかし、私たちは執着心の力を過小評価しているかもしれません。執着心は私たちの肉体に...

【まえおき】 体の痛みや違和感は、日常生活に大きな影響を与えるものです。特に慢性的な痛みや急性の痛みは、普段の生活動作やパフォーマンスに支障をきたすこともあり...