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◆ はじめに｜「ぎっくり腰」は突然やってくる
朝の洗顔、荷物を持ち上げた瞬間、デスクワーク中のちょっとした姿勢の崩れ…。
こうした日常の動作で「ピキッ」と痛みが走り、そのまま動けなくなる。
👉 これが、いわゆる 「ぎっくり腰（急性腰痛症）」 です。
特に働き盛りの40代男性に多く、仕事や生活に大きな支障をきたします。
今回は、40代男性の症例を通して「鍼灸・YNSA・筋膜調整による改善プロセス」をご紹介します。
◆ 症例紹介｜40代男性・会社員
- 発症状況：朝出勤前に靴下を履こうと前屈した瞬間、腰に激痛。
- 症状：腰を伸ばせない、立位保持困難、歩行はゆっくり前かがみで可能。
- 既往歴：慢性的な腰の張り感あり、過去に軽度のぎっくり腰経験。
- 生活背景：長時間デスクワーク・運動不足・ストレス多め。
- 希望：「仕事を休めないので、少しでも早く改善したい」と来院。
◆ 当院での評価と考察
- 筋膜・関節の制限
腰椎周囲の筋膜の硬さ＋仙腸関節の可動制限を確認。 - 自律神経の関与
痛みによる緊張で交感神経が優位、回復を妨げている状態。 - 全身バランス
股関節・太もも裏（ハムストリングス）の柔軟性不足も腰への負担要因。
👉 局所治療だけでなく、全身調整が必要と判断しました。
◆ 施術内容｜鍼灸・YNSA・筋膜調整
🔹 鍼灸
- 腰部・殿部・下肢の筋緊張を緩めるツボに施術
- 血流改善と鎮痛効果を狙う
🔹 YNSA（山元式新頭鍼療法）
- 頭皮の腰に対応する反応点を刺激
- 神経調整により「痛みの閾値」を引き上げる
🔹 筋膜リリース・関節モビライゼーション
- 腰椎・仙腸関節・股関節の動きを改善
- 動作時の「引っかかり感」を解消
🔹 テーピング
- 動作補助と再発予防のため腰部をサポート
◆ 経過と改善
- 初回施術：施術直後に立位が可能に。歩行スピードも改善。
- 2回目（3日後）：前屈時の痛みが半減、デスクワークが可能に。
- 3回目（1週間後）：腰の可動域が拡大、仕事復帰に支障なし。
- 5回目（3週間後）：違和感が消失。セルフストレッチを指導し終了。
👉 「急性期の鎮痛」＋「全身の再調整」で、短期間で改善しました。
◆ 考察｜なぜ早期改善できたのか？
- 鍼灸で局所炎症を鎮めた
急性期の強い痛みに即効性があった。 - YNSAで神経レベルの調整
脳—神経—筋肉のルートに作用し、全身的な緊張を緩和。 - 筋膜・関節の動きを改善
「痛みを取るだけ」でなく、「再発しにくい体」へ導いた。
👉 単なる腰痛ケアではなく、根本改善＋予防を実現できたのです。
◆ 難病や慢性腰痛への応用
ぎっくり腰だけでなく、以下のような症状にも応用可能です。
- 慢性腰痛（デスクワーク・運動不足由来）
- 脳卒中後遺症に伴う腰部の過緊張
- パーキンソン病など神経難病による動作制限
- 線維筋痛症に伴う慢性腰背部痛
👉 国家資格者が行うため、難病や慢性症状を抱える方も安心です。
◆ 札幌市で「ぎっくり腰・腰痛」にお悩みの方へ
📍 ゆかわ鍼灸マッサージ治療院（札幌市中央区）
- 国家資格者による安心・根拠ある施術
- 鍼灸・YNSA・筋膜リリースを組み合わせたオーダーメイドケア
- 難病や慢性腰痛にも対応可能
- 訪問施術あり（通院困難な方も安心）
◆ まとめ｜「痛みを取る」だけでなく「再発を防ぐ」
- ぎっくり腰は「筋肉・関節・自律神経の複合トラブル」
- 鍼灸・YNSA・筋膜調整で短期間で改善可能
- 国家資格者による施術だから、難病や慢性腰痛にも安心
- 目指すのは「その場しのぎ」ではなく「根本改善＋再発予防」
👉 ぎっくり腰は突然やってきます。しかし、正しいケアで確実に改善できます。
そのサポートを私たちが全力で行います。
🪡 当院のご案内
- 鍼灸・YNSA・スポーツマッサージを組み合わせたオーダーメイド施術
- 国家資格者による安全で根拠あるケア
- 症状改善／パフォーマンス向上 どちらの目的にも対応
📍 ゆかわ鍼灸マッサージ治療院 札幌市中央区南17条西9丁目2ー23 パークサイドコーポ206号室
📞 ご予約：011ー577ー1648 HP：https://yukawa-care.net/
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