施術歴32年 × 深層筋鍼法 × YNSA
札幌で背中の痛み・腰痛・
坐骨神経痛にお悩みの方へ
「何度もぎっくり腰を繰り返す」「お尻から足にかけて痺れる」
「レントゲンで異常なしと言われた」——
その原因は、画像には映らない深層筋の慢性緊張にあります。
こんなお悩みはありませんか？
背中・腰・坐骨神経痛
── 3つのタイプと原因
「背中の痛み」「腰痛」「坐骨神経痛」は場所が違うだけではなく、
原因となる深層筋が異なります。
背中の痛み・コリ
胸椎（背骨の中間部分）周囲の深層筋が硬くなり、肩甲骨の動きが制限された状態。デスクワーク・猫背姿勢が主な原因です。呼吸が浅くなり、自律神経にも影響します。
慢性腰痛・ぎっくり腰
腰椎と骨盤を支える深層筋（多裂筋・腸腰筋・腰方形筋）が慢性的に緊張し、血流が悪化した状態。ぎっくり腰は「限界を超えた深層筋が痙攣を起こした瞬間」です。
坐骨神経痛
坐骨神経が通る経路上にある筋肉（特に梨状筋）が硬くなり、神経を圧迫している状態。お尻から太もも裏・ふくらはぎに痺れや痛みが走ります。ヘルニアが原因とは限りません。
なぜ、画像で「異常なし」でも
痛みがあるのか？
整形外科のレントゲンやMRIは、骨・椎間板・神経の「形」を見るための検査です。しかし深層筋の慢性緊張は画像には映りません。
実際に、腰痛の約85%は「非特異的腰痛」——つまり画像上の明確な異常がない腰痛と言われています。この85%の多くは、多裂筋・腸腰筋・腰方形筋などの深層筋が慢性的に緊張し、血流が悪化し、痛みを発しているケースです。
深層筋鍼法は、画像に映らないこの「深層筋の緊張」に鍼で直接到達し、1本の鍼で一層一層コリを溶かしていきます。
腰痛が慢性化する悪循環
なぜ一度治ったはずの腰痛が、何度も繰り返すのか。
一般的な治療では
「繰り返す」3つの理由
表層のマッサージだけでは届かない
多裂筋や腸腰筋は身体の最も深い位置にあります。表面を揉むだけでは物理的に到達できず、一時的な緩和で終わります。
痛み止めは「原因」を治さない
消炎鎮痛薬は痛みの信号を遮断しますが、深層筋の緊張という原因そのものは残ったまま。薬が切れれば痛みが戻ります。
骨盤・体幹の連動が見落とされる
腰だけを治療しても、骨盤の傾き・胸椎の硬さ・腸腰筋の短縮など全身の連動を整えなければ、同じ場所に負荷が集中し再発します。
あなたの痛み、
どのタイプですか？
タイプA：背中型
肩甲骨の間が常に張る。深呼吸すると背中が痛い。猫背になりやすい。デスクワーカーに多い。
タイプB：腰型（慢性・急性）
腰が重い。朝起きると固まっている。前かがみや反る動きで痛む。年に1〜2回ぎっくり腰を起こす。
タイプC：坐骨神経痛型
お尻から太もも裏、ふくらはぎに痺れ・痛みが走る。長時間座ると悪化。歩くと楽になることもある。
複数のタイプが重なっていることもよくあります。当院ではすべてのタイプに深層筋鍼法で対応し、タイプに応じて施術設計を変えます。
当院の施術設計
3つの技術を組み合わせ、
骨盤と体幹深部を構造から整えます。
深層筋鍼法 ── 多裂筋・腸腰筋・梨状筋に直接到達
腰痛の中心である多裂筋、股関節と腰椎をつなぐ腸腰筋、坐骨神経痛の原因となる梨状筋——これらの深層筋に鍼を直接到達させ、慢性緊張を一層一層溶かします。
表面のマッサージでは届かない深さにある「痛みの核」を、1本の鍼でピンポイントに緩めるのが深層筋鍼法の特長です。ゆっくり鍼を進めるため、思ったほど痛みはありません。
YNSA ── 痛みの神経回路をリセット
頭部の反射区に鍼を刺すことで、痛みの慢性化を促進している神経回路の過敏状態を鎮静化します。慢性腰痛は「痛みの記憶」が脳に刻まれている状態でもあるため、末梢（腰）と中枢（脳）の両方からアプローチすることが重要です。
マッサージ ── 骨盤・体幹の連動を回復
深層筋鍼法で緩んだ筋肉に対し、あん摩マッサージ指圧で骨盤周囲の血流を促進。腰だけでなく、胸椎・股関節・臀筋まで一体的に整えることで、「同じ場所に負荷が集中する構造」を根本から変えます。
ご自宅でできる
セルフケア3選
施術効果を日常で定着させるための習慣です。
1. 腸腰筋ストレッチ（ランジポーズ）
片膝を床につき、もう片方の足を前に出して膝を曲げる。前に体重を移動し、股関節の前側が伸びる感覚を20秒キープ。腸腰筋の短縮は慢性腰痛の最大の原因のひとつです。
タイミング：朝起きた直後 ／ デスクワーク1時間ごと ／ 左右各20秒
2. 按腹（あんぷく）── お腹をほぐす
仰向けで膝を立て、おへそ周りを時計回りに手のひらでゆっくり円を描く。硬い部分は指先で優しく押す。腸が柔らかくなると腰椎への圧迫が減り、腰痛が軽減します。
タイミング：就寝前 ／ 朝起きた直後（布団の中でOK）／ 1〜2分
3. 梨状筋ストレッチ（4の字ストレッチ）
仰向けで片方の足首を反対の膝に乗せ「4の字」を作る。膝裏に手を回して胸に引き寄せる。お尻の奥が伸びる感覚を20秒キープ。坐骨神経痛がある方に特に有効です。
タイミング：入浴後 ／ 就寝前 ／ 左右各20秒
施術後に期待できる変化
※ 個人差があります。効果を保証するものではありません。
施術をお受けになる前に
以下の場合は、まず医療機関の受診をおすすめします：
・ 外傷（転倒・事故）による急性の腰痛
・ 安静にしていても痛みが増す、夜間に痛みで目が覚める
・ 排尿・排便に障害がある（馬尾症候群の疑い）
・ 足に急激な麻痺・脱力がある
・ 発熱・体重減少を伴う腰痛
上記に該当しない慢性的な背中の痛み・腰痛・坐骨神経痛であれば、深層筋鍼法の適応です。判断が難しい場合はLINEでお気軽にご相談ください。
よくある質問
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その腰の痛み、
「我慢するもの」ではありません
「何度も繰り返すぎっくり腰」「ずっと痺れている足」——
画像に映らない場所に、原因があります。
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お電話: 011-577-1648｜完全予約制｜初回120分 ¥ 13,000